現在女性大多忙碌，要自己熬白木耳真的太搞剛，而且也很難熬到膠質通通出來，還要煩惱食材會不會選到含有…

上一胎產後，除了在月子中心住好住滿以外 知道產後會沒時間張羅吃的，所以我還訂了玉膳坊頂級月子餐回家吃…

之前做內視鏡把子宮息肉切除後有吃好多家的術後餐做調養，當時有在FB PO文問你們想看比較文嗎？沒想到超多…

年輕不代表健康！從去年做完健康檢查看到一堆紅字後，我跟魯蛋真的有嚇到 除了開始運動以外，食物也會挑選…

因為工作的關係常常外食比較多，能攝取的青菜水果很有限，所以嗯嗯不順真的困擾我很久 旅行的時候更是誇張…

在旅行中總是覺得要多看、多玩、多吃，尤其是台灣沒有的食物，當然要卯起來每天多吃個幾樣才罷休 但其實大…